
Spelletjes liefhebber
Wekelijks · 1 tot 3 uur MijzoWat gaat U doen? We zoeken een vrijwilliger die het leuk vind om met de Braintrainer (een tv met spelletjes) dat samen met de bewon...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.
Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Wat gaat U doen? We zoeken een vrijwilliger die het leuk vind om met de Braintrainer (een tv met spelletjes) dat samen met de bewon...
Wat gaat U doen? U zorgt ervoor dat de bewoners er weer tip top bijlopen. Dat ze kunnen pronken met hun mooie nagels en hun prachtig...
Wat gaat U doen? Eekhof zoekt enthousiaste vrijwilligers. Vrijwilligers die hun hobby's, kwaliteiten en talenten in willen zetten v...
Onze Dorpskamer is nu geopend, maar er is nog niet voor alle dagdelen een gastvrouw of gastheer beschikbaar. Ook beheerders kunnen z...
De Geheugenwerkplaats is een inloop-, ontmoetings-, activiteiten- en informatiecentrum voor mensen met geheugenproblemen en/of demen...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
AanmeldenWandelmaatje gezocht – voor fijne gesprekken en gezellige wandelingen Hoi lezer(es), Ik ben Nellie, een vitale en actieve dame van...
Humanitas Mentoring & Coaching zoekt vrijwilligers Binnen het thema Opgroeien richt Mentoring en Coaching zich op jongeren tussen d...
Hou je van wandelen en ben je graag buiten bezig? Word dan mijn flyermaatje! Lijkt het je leuk om tijdens een ontspannen wandeling m...
Hoi, Voor een 76 jarige man ben ik op zoek naar een maatje die eens in de zoveel tijd iets leuks met hem wil gaan doen, denk aan te...
De Eekhof heeft veel activiteiten voor onze bewoners. Een van die activiteiten is dat we om de week op maandag van 13:00 tot 15:30 g...
Elke donderochtend trekt de wandelcub van Eekhof erop uit. Voor deze gezellige, actieve en sociale ochtend zoeken we vrijwilligers d...
U bent welkom in het super gezellige en sociale Eekhof in Kaatsheuvel. Wordt de ontbijtkoning(in) van de huiskamers door hele gezell...
Eekhof zoekt naar gemotiveerde vrijwilligers die zich willen inzetten voor onze bewoners door middel van individuele aandacht te gev...
Gaat u samen met de bewoner op onderzoek uit in de wondere wereld? Eekhof biedt efteling wandelkaarten waarmee u samen met de bewone...
Wat gaat u doen? Onze bewoners kunnen soms wel eens wat extra aandacht gebruiken. Bijvoorbeeld door een wandeling te maken, gewoon e...
Wat gaat u doen? We zoeken een gezellig sportief persoon die van fietsen houdt en onderweg een praatje kan maken. Voordat U gaat fi...
Wat gaat u doen? Voor donderdagavond zoeken wij een vrijwilliger die samen met een ander vrijwilliger de kar wil trekken tijdens de...
Woensdag | €55 vrijwilligersvergoeding per dag | Locatie: Kaatsheuvel Ben jij een enthousiast rolmodel dat kinderen wil inspireren?...
Voor een gezellige bewoner zijn we op zoek naar iemand die het leuk vindt om samen op avontuur te gaan! 🌍✨ Ze heeft veel interesses...
Voor een leergierige en zelfstandige vrouw van 77 jaar zoeken we een gezellige dame om samen op stap te gaan! 🎟️ Denk aan een museumb...
Lijkt het je leuk om iemand gezelschap te houden? Wij zoeken een maatje voor meneer die graag samen een kopje koffie drinkt, uit ete...
Vind jij het leuk om iemand te helpen met het oefenen van de Nederlandse taal? Meld je dan nu aan en word een Taalmaatje! Taalma...
Wat doe je in deze functie? Je bent gastheer-vrouw én raadgever op het forum van [website verborgen], het forum voor mantelzorgers en naas...
Als iemand het moeilijk heeft of het alleen niet redt, kan de hulp van een ander het verschil maken. Stichting Buddyhulp helpt daarb...
Als maatje aan de slag bij Careibu/Stichting Senior & Student! Als vrijwilliger, stagiair bij Careibu word je gematched aan een seni...
Jouw ruimte | Langeveldshof, wat doet het eigenlijk en voor wie? Die vraag krijgen we vaak. Als men ons al kent dan is het vaak als...
Welkom bij Hart voor Gehoor ! Dit is het nieuwe platform voor Amstelveners met gehoorverlies. We creëren samen een gezellige en info...
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Beste Taalmaatje, Ik wil binnenkort in Nederland een wo-master Psychologie volgen. Ik ben in Nederland geboren en heb er jarenlan...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Help jij mee met het opzetten en begeleiden van onze nieuwe digitale ontmoetingsgroep? Thuiswonende mensen met dementie en hun naa...
Hoor jij vaak dat je zo goed kunt luisteren? Dan is de Luisterlijn naar jou op zoek. Als vrijwilliger bij ons bied je een luisterend...
Houd jij van kletsen? En heb jij één uurtje per week tijd? Ga dan online Nederlands kletsen met een nieuwkomer. Als taalvrijwilliger...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Vacature coördinator voor Almere Stad Centrum In verband met de groei van Fietsmaatjes Almere, zijn onze 4 huidige coördinatoren op...
Wil jij tijdens je stage het verschil maken in het onderwijs én bijdragen aan een warmere, inclusievere samenleving? Als stagiair-ma...
Ik heb 2x tot 3x per jaar een migraine-periode van 5-6 weken. Dan zit ik alleen thuis en zie eigenlijk niemand en kan nergens een pr...
LUISTEREN, Coachen en eventueel adviseren: wij helpen mensen die woonoverlast ervaren. Een bewoner belt ons vanwege geluidsoverlast,...
📅 Start: in overleg ⏰ Uren: 16-24 uur per week 📍 Locatie: Hybride: Lekker vanuit huis en 1 dag per week op ons gezellige kantoor in...
Wil jij jongeren coachen én zelf inspirerende content maken? 📍 Locatie: flexibel 📅 Start: oktober 2025 ⏰ Uren: 8-10 uur per week (f...
Ik, een 60+ dame ben op zoek naar een krachtige dame/heer die mij het komende jaar bij wil staan in het proces waarin ik op weg ben...
Help mee om eenzaamheid te verminderen en verdien 180 euro per maand + €60 per match! Wil jij impact maken én flexibel bijverdienen...
Ben jij (HBO-)student en op zoek naar een maatschappelijke stage waar je echt het verschil maakt? Sluit je aan bij het Thuisonderwij...
Jouw rol Je helpt mantelzorgers vragen en ervaringen te delen met lotgenoten. Als Online Gespreksleider zorg jij ervoor dat de deeln...
Hallo, Ik ben Nicky 65 jaar en ben opzoek naar een maatje. Dit voor een gezellige babbel via de telefoon en in de toekomst eens een...