Kom erbij!
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen. Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 1 op de 7 mensen zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Je bent je eigen graadmeter hierin. Je eenzaam voelen wordt een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Eenzaam zijn heeft gevolgen voor je gezondheid: het is net zo ongezond als 15 sigaretten per dag.
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Op deze pagina vind allerlei manieren om iets te betekenen: van een klein gebaar (challenge) tot een maatje worden.
Van 24 t/m 30 september is het de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd met speciale aandacht voor ontmoeting en contact. Iedereen kan meedoen: bezoek een activiteit of organiseer er zelf één.
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Fleur en Fenne én Joke en Joyce die elkaar vonden via dit platform.
Toen Fleur zich aanmeldde bij Buddies Handicap NL, hoopte ze op wat meer contact- iemand om leuke dingen mee te doen, maar ook gewoon om zich minder alleen te voelen. Die iemand werd Fenne. Vanaf het eerste moment klikte het.
Joke had geen familie, kinderen en ook geen vrienden meer om haar heen. De dagen waren stil. Tot Petra een oproep plaatste. Joyce reageerde en wat volgde was een bijzondere ontmoeting die liet zien wat een klein gebaar kan betekenen tegen eenzaamheid.
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn door tegen iemand te zeggen: "Kom erbij!". Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp. Nodig iemand gewoon uit om iets te doen: een mooie wandeling, spelletje, boodschapje of fietstochtje. Of ga voor een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet.
"ontdek alle activiteiten"
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Een maatje worden kan in alle vormen en maatjes ;-) : van sport- tot taalmaatje, van muziek- tot budget- of gewoon beste maatjes.
Filter en vind makkelijk
jouw maatje
Help mee om buurtgenoten niet onopgemerkt te laten. In iedere buurt woont wel iemand die weinig contact heeft met de omgeving. Iema...
